身体上的不适会影响睡眠，有些人半夜会惊醒，因为胃部有灼烧感。烧心是一种位于上腹部和胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴反酸的状况，是消化系统的常见症状，人们胃烧心后会喝水缓解，但是并不能缓解症状。
半夜胃烧心的原因
1、晚上进食量过多或者进食速度太快。
2、晚上喝了酒或吃了很多刺激性、辣的食物，食物可以使食管下端括约肌松弛，胃酸分泌过多，引起胃烧心，平时也应多注意饮食。
3、胃部疾病。比较可能的病症是胃食管反流病，表现为烧心、反酸，胸骨后疼痛并向上延伸，有压榨感和憋闷感；不典型的症状有咽部不适，有堵塞感、异物感或棉团感等。
胃烧心的治疗方法
1、一般治疗。改变生活方式，控制体重，戒烟，戒酒，规律饮食，避免睡前进食，避免使用引起胃反流的食物，例如咖啡、巧克力、酸性食物、高脂肪食物等，抬高床头。
2、药物治疗。用组胺H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂来抑制胃酸；用促动力药物治疗胃食管反流；用粘膜保护剂治疗，使用症状轻微、间歇发作的患者；用抗焦虑抑郁药缓解紧张和睡眠障碍。
3、确诊为严重的胃食管反流者，药物治疗不明显的患者，可考虑采用手术治疗，手术方法有腹腔镜下胃底折叠术、内镜下抗反流术。
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