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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
胃肠功能发展到一定程度后，基本上在宝宝4~6个月的时候就可以开始添加辅食了，4个月后如果宝宝的消化功能发育的很好，可以从米粉或者蛋黄开始添加，但不能一次性的添加大量辅食，这样容易引起消化不良。随着宝宝年龄的增长，胃容积的扩大，辅食量要逐渐增加。
一、小儿辅食添加量的注意事项
1、添加辅食之后父母需要观察宝宝的吸收程度，通过观察宝宝吃完辅食后其排便的情况和精神状态，没有受辅食影响的话，给宝宝多吃几次，就能知道宝宝正常的食量了。
2、添加食物给宝宝的时候一定要注意食物的种类，米面是很好的提供能量的食物。肉类提供铁和锌，对宝宝发育还是很重要的，当然肉类、蔬菜等食物建议在宝宝7个月以后，添加辅食已经逐渐的成熟的时候添加。
3、宝宝补充添加辅食后，因为胃容量比较小，可以在早上使用辅食添加，然后下午正常吃奶。
二、小儿辅食添加原则
1、添加辅食要遵循从一到多的原则，给幼儿加入食物时，尝试新的食物之后然后观察宝宝进食后的反应，如果能适应，就添加另一种新食物，每种食物需要大约7天的时间才能适应。
2、遵循少量到多量的原则，在给儿童添加辅食的时候，要从少量开始，并且逐渐增加添加量。
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