眼睛蒙雾的症状考虑是散光的可能性比较大。散光是与角膜曲率有关的眼睛的异常折射。平行光线穿透眼睛后，由于眼球在不同经络上的屈光力不同，不能集中在一个点(焦点)上，从而不能形成清晰的图像，称为散光。目前治疗散光的方法主要有两种，分别是光学矫正和手术治疗，具体选择什么方法，必须结合自身的情况来进行诊断与治疗。
散光有哪些症状
1、视力变化看远看近都不清楚，似有重影。
2、视疲劳有眼胀痛，头痛，流泪，恶心，呕吐，症状轻重并不和散光程度成正比，有时较轻度的散光反可引起明显的症状。
3、眼底变化检查眼底可见视乳头有时呈垂直椭圆形。
如何保护眼睛
1、主要让眼睛多点休息，早睡早起，去跑步多看绿色植物，之后做眼保操，适当的盐水清洗眼睛，不管看书看电视电脑，时间别超出一个钟头，休息三五分钟。
2、看书时光线要充足，光线最好来自左后方，看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。
3、增加饮食中的蛋白质和减少碳水化合物的供应可以减少或阻止有遗传背景的青少年近视的增加。为了避免近视，少吃甜食和高糖食物。
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