血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力成为血压。血压通常指动脉血压或体循环血压，是重要的生命体征。血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。 凡血压低于90/60mmHg时称低血压。持续的低血压状态多见于严重病症，如休克、心肌梗死、急性心脏压塞等。
血压值195会有什么后果
1、血压195一般是可以确定为高血压，如果既往血压不高，最近出现血压升高，建议先监测血压，每天早晚测量一次，如果仍然很高，需要到医院就诊。
2、血压高的患者在早期可能无症状或症状不明显，但是要注意高血压患者常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。
血压值195的注意事项
1、在血压升高的时候建议要多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏等食物，饮食以清淡为主。
2、血压升高的时候，患者往往会有头痛的症状，同时还伴随着恶心呕吐等肠胃不适的症状出现，这可能是恶性高血压转化的一种信号，需要引起注意。
3、高血压患者要尽量减少高血压对身体内部一些器官的损害，要遵循早发现早治疗的原则，按时吃药。
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