痛风总是突然发作、疼痛难忍、苦不堪言,据调查,在45岁以上的人群中,痛风患者已经达到百分之三左右。在现在这个生活条件越来越好的社会,这虽然这已经不是什么常见的疾病,但是突然发作,总是让我们措手不及,不禁要问了:如何防止痛风发作,痛风发作有先兆吗?
一、痛风发作的原因都有哪些?
痛风发作的主要原因就是患者的尿酸高,如果尿酸高、关节开始疼痛,就应该重视起来了,可能是痛风找上你了。就要考虑是不是生活方式、饮食习惯出了问题。长期酗酒、高油高脂的饮食习惯、熬夜、不爱喝水等,是引起痛风的主要原因。
二、痛风发作有先兆吗?
痛风患者一般还伴随着肥胖、高血压病、高脂血症、糖尿病、动脉硬化、冠心病、脑血管疾病等疾病,关节炎和慢性关节炎是痛风发作的主要预兆。如果平常就有三高或者体重超标,就要提防痛风会突然找上你的。痛风发作的前兆主要是轻微的食欲不振、恶心、局部僵硬等,如果患者的体检报告显示尿酸值越高,出现虚血性心脏疾病,这种病人与一般人相比,痛风发作的频度高达两倍。
三、如何防止痛风发作?
一般情况下需要做的是保持合理健康饮食,经常测量体重,避免肥胖,戒烟酒,多饮水达到每日饮水2000毫升以上。避免暴饮暴食、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,注意穿鞋子的舒适,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药,如利尿剂等,防治并发症如高血压、糖尿病和冠心病等。如果出现急性痛风性关节炎,就要就是足量的采取药物治疗,而且一定要请医生根据自己病情的严重程度对症下药,千万不能自行用药。
如果及时予以治疗,大多数痛风患者可以正常的工作和生活,而且防止痛风发作,痛风发作也是有先兆的。只要按时进行体检,及时发现身体的不适,进行治疗是很好的方法。不要有太大压力,积极配合医生治疗即可。
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