近视，是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。近视的患者，建议少量饮用酸奶为宜，酸奶的糖分含量较高，经常食用甜食等其他糖含量较多的食物，容易加重近视度数。
近视患者特别注意
1、近视患者要养成良好的生活习惯。写字、办公要纠正不良坐姿，端正坐姿，头与桌子保持三十度，不能躺着看书或者使用其他电子产品，会加重近视的症状。
2、要注意日常休息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼睛疲劳。
3、工作或者学习超过四十分钟，休息三到五分钟，建议远眺，以远眺绿色景观为宜，缓解眼睛疲劳，以免出现眼睛疲劳、流泪、视线模糊的现象。
酸奶的作用
1、酸奶具有通便的作用。酸奶里含有丰富的有机酸，可以帮助胃酸进行分泌，可以起到润肠、促消化的作用，对通便具有良好的帮助。
2、酸奶具有美容养颜的作用。酸奶里含有多种维生素以及氨基酸，能够有效的对人体起到抗氧化的作用，延缓皮肤衰老，对润肤具有一定的帮助。
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：对葡萄膜炎、眼底...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长常见及疑难神...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长视网膜血管病...
-
-
山西省眼科医院 斜视与小儿眼科
擅长：擅长各种斜视、弱...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长常见的视神经...
-
-
山西省眼科医院 玻璃体视网膜病Ⅰ科
擅长：擅长玻璃体视网膜...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
天津市环湖医院 神经外科
擅长：微创手术治疗高血...
-
-
近视为什么不能吃甜食
近视是一种日常生活中常见的眼部疾病，主要是由于屈光不正而导致的眼睛疾病。近视眼是指在平行光线进入眼内后在视网膜之前形成焦点，因而外界物体在视网膜上不能形成清晰的影像。患者可能会看得清近处的事物，相反不... 详细»
-
-
痛风患者为什么应少喝酸奶，总算知道原因了
很多人不喜欢和纯牛奶，但是纯牛奶中含有丰富的营养物质，所以人们会用酸奶来代替牛奶，很多痛风患者也有这样的做法，但是痛风患者是不可以喝酸奶的，会增大痛风的发作。那么问题来了，痛风患者为什么不能喝酸奶呢？ 详细»
-
-
重度近视为多少度
重度近视是比较严重的近视症状。近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，导致眼睛无法看清远处事物的症状，称为近视。近视的主要表现是仅仅能看清近处事物，近视主要分为真性... 详细»
公众号
头条号
百家号