半胱氨酸高是近年来公认的心脑血管疾病引起的因素，被认为是造成动脉粥样硬化和心脑血管疾病的危险因素，高血压患者如果同时合并半胱氨酸，半胱氨酸脑子中发生的回血明显高于那些同性半胱氨酸正常的高血压患者。某个科学研究发布的结果显示，在高血压患者降压治疗中，不良生活方式，不良饮食习惯都会导致同性半胱氨酸升高，而混合叶酸可以降低这一指标。在欧美发达国家的食品中，半胱氨酸已经有多年的历史。
半胱氨酸高的原因
1、长期饮酒的人很容易造成肝脏出现损伤的情况，这个时候就会引起半胱氨酸偏高。如果长期的饮酒还会导致患者出现酒精肝、脂肪肝等。
2、摄入过量的高蛋白的补品，如果正常人吃了高蛋白的补品，很容易出现半胱氨酸偏高的情况，这是因为吃了高蛋白的补品也会增加人体肝脏的负担。
3、药物的原因，近期吃了一些药物做肝功能检测的时候就会出现半胱氨酸偏高的情况，但是在停药以后这种偏高的情况就会消失了。
半胱氨酸高怎么办
1、如果患者存在同型半胱氨酸升高的现象，如果只是轻度的升高，可以先从生活方式上进行调整改善。比如说建议患者要注意戒烟、戒酒，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，尤其像绿叶蔬菜，有助于降低同型半胱氨酸的水平。
2、还要注意规律作息，良好的生活方式本身也有助于降低同型半胱氨酸的水平。必要的时候，建议患者还可以额外补充叶酸。
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