身痛的原因很多种，比较常见的是急性上呼吸道感染、神经损伤、感觉异常、过度劳累运动、发热、肿瘤等疾病。要想查明原因，需要到正规的医院就诊。
身痛的原因
1、长期的慢性肌肉劳损可引起疼痛，可引起肩周部位，后背部，下肢，上肢的疼痛。
2、横纹肌溶解症，多是由于口服他汀类药物引起的周身的疼痛。抽血查肌肉酶谱会明显的升高。
3、感冒，流行感冒，病毒性感冒时，可以引起周身的酸痛乏力。感冒表现为鼻塞，流鼻涕，头痛，发热等症状。
4、风湿免疫系统疾病，结缔组织病也可以引起疼痛。
身痛怎么缓解
1、饮食调节
均衡饮食，补充富含B族维生素的食物，如猪肉、鸡肉、大豆、糙米等等。多喝水及多吃水果，有利于体内乳酸的排出。注意避免冷饮及雪糕，寒冷的食物会让血管收缩，加剧酸痛的感觉。
2、按摩
按摩是消除疲劳的重要手段。可以依靠专门的按摩师，也可以自己给自己按摩。购买使用按摩椅、按摩仪等设备有助于更轻松地持续地进行按摩。
3、良好的心态
保持好的心情，积极向上的心态同样有利于减轻全身酸痛的症状。愁眉苦脸、唉声叹气确实会让一个人从心里到身体都感到更加疲劳。
4、有氧运动
有氧运动也就是强度较低，又能达到一定活动量的运动。对于上班族来说，比较适宜的运动项目有快走、慢跑、游泳、自行车骑行等等。坚持每星期进行五次，每次半小时左右的运动有助于调节人体新陈代谢，增强和改善心肺功能。
-
-
本溪市金山医院 普外科
擅长：擅长泌尿外科各种...
-
-
本溪市金山医院 普外科
擅长：擅长乳腺癌、结肠...
-
-
天津市口腔医院 牙体牙髓病一科
擅长：擅长显微根管治疗...
-
-
天津市口腔医院 牙体牙髓病二科
擅长：从事牙体牙髓病的...
-
-
天津市口腔医院 牙体牙髓病二科
擅长：擅长前牙根管治疗...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 内科
擅长：骨质疏松症、老年...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
血府逐瘀汤治哪21种病
在临床上并不存在血府逐瘀汤治21种病的说法，血府逐瘀汤在临床上可以用于治疗高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病等疾病。血府逐瘀汤属于中药方剂，属于补益剂，由桃仁、红花、当归、生地黄、牛膝等多... 详细»
-
-
产后逐瘀片的功效及作用
产后逐瘀片，药名名，主要成分为益母草、当归、川芎、炮姜等中药材。产后逐瘀片呈薄膜衣片状，除去薄膜衣后为黄褐色，气微香，味微辛。具有活血调经、祛瘀止痛的功效及作用，能够促进产后子宫收缩，适用于产后瘀血不... 详细»
-
-
血府逐瘀丸的功效
血府逐瘀丸具有活血祛瘀、行气止痛的作用。如果患者出现气血瘀滞所导致的胸痛、头痛或者心情烦闷等疾病，可以使用血府逐瘀丸进行治疗。血府逐瘀丸是一种副作用相对较小的中成药物，可以治疗血液淤滞所导致的头晕，头... 详细»
-
-
当归四逆汤和血府逐瘀汤的区别
当归四逆汤合血府逐瘀汤的区别在药物组成、功能、主治等方面。1.药物组成:当归四逆汤由当归、白芍、桂枝、细辛、通草、甘草等相互配伍而成；血腹逐瘀汤有桃仁、当归、红花、生地、赤芍、牛膝、柴胡等相互配伍而成... 详细»
公众号
头条号
百家号