夜间更容易发生心慌，这种情况考虑患者存在心脏神经官能症或者神经衰落的可能。神经衰弱是因为长期处于精神容易兴奋和脑力比较容易疲乏的一个症状，经常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛的症状。患者经常注意力难以集中、失眠，记性不好等。
一、怎么应对神经衰弱
1、及时的和他人沟通和交流，患者沉默和自我压力的积累只会加剧病症。缓解病症和消除负面想法的一种方法就是降低社交孤立感，增加和朋友的沟通。
2、患者需要及时去医院就诊，用科学靠谱的方法解决神经衰弱的问题，可以更好的帮助患者克服抑郁、焦虑等情况。
3、吃健康的饮食，持续的压力和焦虑会增加体内的皮质醇水平，从而抑制食欲，如果吃的不好，会更疲劳和疲惫。而充足的营养可以为身体保持健康和愉悦心情。
4、运动也是缓解焦虑和压力的方法之一，但需要循序渐进。
二、神经衰落的常见症状
1、经常逃避现实，出现幻想是焦虑抑郁导致的神经衰落的典型症状。
2、患者会经常担心做错事情，同时患者会持续进行自我怀疑，经常怀疑自己的能力。
3、患有神经衰落的人群多半存在失眠的情况，这是因为患者大脑皮层的内抑制所导致的。
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