梨和苹果是可以一起吃的，梨性寒且具有清火、润肺、利齿的作用；苹果性温又富含vc，两者所含成分不冲突，同时食用不会相克。从营养有利吸收的方面来讲，进食的时间比较关键，建议早上吃比较好，中午和晚上吃的话其营养价值会降低，不能被身体充分吸收。
一、梨和苹果同食有什么好处
1、同食可美容：梨富含膳食纤维，还能够有助于消化；能够有效的起到排毒的作用，丰富的维生素还能够让皮肤保持红润有光泽；苹果能够促进人体的新陈代谢，有效的刺激肠胃的蠕动；对助于排便也是有一定的好处，而且还能够起到美容的主要效果。
2、同煮能止咳：感冒期间需要大量的食用一些富含有维生素c的食物，苹果的维生素c含量非常高；而且苹果和梨煮着吃，能够清火、润肺和止咳；能缓解感冒症状。
二、梨和苹果同食要注意什么
1、梨和苹果含糖分高，糖尿病者当慎用；慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
2、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
3、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
4、梨是一种偏寒性又助湿的水果，如果过多食用会伤脾胃；因此脾胃虚寒、畏冷的人群尽量少吃。
-
-
苹果和枸杞一起煮治咳嗽吗
戚正涛 主治医师
-
-
山楂可以和牛奶一起吃吗
李敏 主任医师
-
-
牛奶和蛋可以一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
山楂可以和牛奶一起吃吗
刘延浩 主治医师
-
-
降压药和胃药可以一起吃？
方霖 主治医师
-
-
红薯和鸡蛋能一起吃吗
曾科学 主任医师
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：重点专注于慢性阻...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管疾病如高血...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：擅长呼吸系统疾病...
-
-
苹果和梨可以一起吃吗
苹果和梨均属于常见水果，苹果属于温性水果，梨属于寒性水果，因此两者在功效和作用上有一定的差异。苹果和梨也含有丰富的蛋白质，水分，维生素等营养物质，这些营养成分基本上相似，因此苹果和梨也具有相似的功效和... 详细»
-
-
虾和梨可以一起吃吗
梨不能和虾一起吃，因为梨和虾一起吃可能会导致中毒，引起不必要的症状，梨中含有丰富的维生素C，虾中含有大量的砷，一旦两者结合会形成毒素，会危害人体健康，梨中含有鞣酸，虾中含有钙、磷、钾，鞣酸与虾中的物质... 详细»
-
-
梨和山药可以一起吃么
梨子是可以跟山药一起吃的。山药，又叫做薯蓣，性味甘，平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，可以用于治疗脾虚导致的疲乏无力，纳差，便溏，面色萎黄等症状，肺气虚引起的自汗，短气咳嗽等... 详细»
-
-
桃胶和梨可以一起煮吗
桃胶和梨是可以一起煮着，桃胶比较硬，硬的桃胶需要用温水或者凉水泡发开才能够煮。如果用温水泡发，可能需要很短的时间，两个小时左右就可以煮。如果是硬的桃胶需要泡10个小时左右的时间才能够泡开，最好是将桃胶... 详细»
-
-
玉米和梨可以一起煮吗
玉米是可以和梨一起煮的，而且并不会对人体产生什么影响。只不过在煮的时候，玉米的味可能会盖过梨的味。由于玉米中含有丰富的维生素以及纤维素，而梨中主要是果糖和果酸为主，两者混合在一起补充到非常多的营养物质... 详细»
公众号
头条号
百家号