便秘主要的表现是排便困难以及排便次数少，有的严重患者排便时间在30分钟以上，粪便硬且结块，数量很少。老年人便秘时用力排便可能会导致冠状动脉和脑血流的改变，脑血量降低，可能会在排便时产生晕厥。冠状动脉供血不足者可能会发生心绞痛，心肌梗塞。由于结肠肌层张力低下，还可能会产生巨结肠症。高血压患者排便可能会引起脑血管意外发生，严重者心律失常甚至猝死。日常生活中有很多办法可以快速通便，如喝酸奶，温水等。
什么方法可以快速通便
1、多喝温水，每天早上空腹喝一杯淡盐水，可以促进肠胃蠕动，及时的补充水分，促进排便。
2、日常生活中可以饮用一些酸奶来维持菌群平衡，也可以空腹摄入适量的牛奶促进肠胃的蠕动，增强便意。
3、可以去医院灌一些肥皂水快速的排便，或者使用开塞露刺激排便。
4、加强身体锻炼，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，都可以增强肠胃的蠕动能力。
便秘的原因
1、患有尿毒症、糖尿病、帕金森病会形成全身性病变，引起便秘。
2、由于老年人胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱等原因，还有不良的饮食习惯，活动减少等原因，老年人更容易患便秘。
3、没有养成定时排便的习惯，忽视日常的便意，也会引起便秘。
4、患有焦虑、强迫症、抑郁等心理功能障碍的患者容易引起便秘。
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