心脏总感觉堵一般是心肌缺血缺氧的症状，但如果是年青人发作，那么多与心脏神经官能症，植物神经功能失调有关，建议先进行心电图检查，如无异常可适当维生素B，谷维素等，生活中加强身体锻炼，增强素质。
一、心脏总感觉堵的原因
1、首先心下痞的原因，两根肋骨交汇的点也就是心窝出现一种痞满，塞住的感觉，感觉堵住，总是不想吃东西，如果是短暂性的没有问题，长时间有这样的状态是由于脾胃之气不能正常的升降，越到晚上症状越明显，尤其是各种胃炎，肠炎会出现这个问题。
2、其次脾升则健对心脏总感觉堵也有一定关系，胃降则和否则脾胃就会生病，胃气不降的症状，打嗝，胃胀，呕吐，反酸，脾气不升出现的症状，头晕尤其是下午的时候重，四肢困倦，拉肚子，大便溏泻经常性的问题。
二、心脏总感觉堵的建议
1、心脏总感觉堵的情况还有需要多加重视的，建议调整饮食习惯，要保持低脂，低盐，低糖饮食，盐最好单日摄入不超过6g，平时像是肥猪肉，肥牛，黄油，猪油，糖水，蛋糕等不要吃，在调整饮食习惯之余，能清理血管垃圾，通血管的食物也需多吃。
2、其次是建议忌烟酒，因为世界科学界已公认大部份心血管疾病与吸烟有关，而长期过度饮酒，则能引起心肌中的脂肪组织增加，心脏功能减弱并变得肥大，同时酒精能影响脂类代谢，从而增加动脉粥样硬化及冠心病的发病机会。
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