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低血压该如何应对

来源:医联媒体

低血压是指人体的体循环动脉压力低于正常的状态,由于高血压较低血压易引起人们的关注,且其会引起心、脑、肾等重要脏器的损害并有明确的诊断标准,但低血压的诊断尚无统一标准。低血压可分为生理性低血压和病理性高血压,体质虚弱、大出血、严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等均可诱发低血压,常见头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿或休克等症状。

低血压该如何应对?

1、病因治疗。低血压需根据其病因进行对症治疗,针对体质虚弱者要加强营养,对患有肺结核等疾病者要加快肺结核治疗,因药物引起者可停用或调整用药剂量;对体位性低血压患者,需注意在移位时不要过猛或以手扶物。

2、适当加强锻炼。低血压患者要保持生活的规律,防止过度劳累,因为极度的疲劳会使血压降得更低影响患者的正常活动。患者在日常生活中要保持良好的精神状态,形成愉悦的情绪,适当进行锻炼,提高身体素质,加速血液循环,减少直立性低血压的发作可能。需注意运动应在适当的范围内进行,不可过度运动。

3、调整饮食。低血压患者需保证适量的饮食,每餐不宜吃得过饱,以免使得回流心脏的血液相对减少而引起低血压;还可适量饮茶,由于茶中有咖啡因,能够兴奋呼吸中枢及心血管系统,以保证血流的正常流动。

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