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高血压能吃猪肝吗

来源:医联媒体

猪肝味甘、性平,其蛋白质含量较高,而含脂量则甚少,猪肝淀粉含量较瘦肉高,且容易水解为葡萄糖。猪肝含有丰富的矿物质、微量元素及维生素B1、烟酸、维生素B12等。猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用,还可保护眼睛。

高血压患者吃猪肝的影响

1、对于高血压患者不建议食用猪肝,建议患者平日要低盐、低脂饮食,动物内脏含有极高的胆固醇,不建议患者食用,最好多食用新鲜的瓜果蔬菜。

2、猪肝属于一种动物内脏,富含有丰富的氨基酸、微量元素。但是因为猪肝属于一种含胆固醇较高的食物,高血压患者不宜食用,这是由于高血压患者患病和胆固醇过高有关。

3、猪肝里面含有丰富的微量元素和矿物质,对于缺铁性贫血的患者能够得到很好的改善,如果实在想吃猪肝,患者可以少量食用一些。

高血压患者吃猪肝的注意事项

1、喜欢吃猪肝的高血压患者要注意猪肝中含有的胆固醇非常高,最好少吃,同时也不要吃动物脂肪和动物肝脏,否则不利于血压的控制,还有可能会诱发更为严重的脑血管疾病。

2、高血压患者在日常生活还要限制甜食的摄入。甜食中一般富含糖分,可在体内转化成脂肪,对于冠心病而言,增加脂肪就会增加冠心病的发病几率,更容易促进肥胖和动脉硬化。所以患者要少吃甜食。

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