低血压是指体循环动脉压力低于正常状态的一种现象，即血压低于90/60mmHg。在医学上根据病因可以将该疾病分为生理性和病理性低血压，也可以将其分为急性和慢性低血压。虽然低血压没有高血压给人带来的伤害大， 但是低血压也对人体有一定的损害。
一、低血压有没有什么危害？
1、四肢冰凉：低血压患者一般都会出现头晕，食欲不振的现象，严重的患者还会出现四肢冰凉，呼吸困难，心悸等症状，这是由于血压下降导致血液循环受阻，进而导致远端微血管缺血，从而影响氧气和营养物质的供应，代谢废物的排出也会受到影响，严重的情况下害有可能会影响心脏和大脑供血。
2、机体功能下降：如果患者长期处于低血压状态，则可能会出现视力下降，听力下降，记忆力减退的现象。长期低血压还有可能会诱发或者加重老年痴呆症，而且跌倒性骨折的发生几率更高。
二、如何预防低血压？
1、适当增加食盐的摄入：低血压患者在日常饮食中可以适当增加食盐的摄入量，而且要多喝水，水分进入血液之后可以增加血流量，进而升高血压。
2、加强体育锻炼：适当进行体育锻炼可以改善人体对血压的调控能力，长期坚持运动可以有效减少低血压发生的次数，但是在进行体育锻炼的时候也要注意运动量不宜过大，否则也会对身体造成一定的损害。
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