走路走多了大腿疼这种情况往往是由于腿部肌肉在经过高强度运动之后分泌大量乳酸而造成的，这是一种非常正常的生理现象，一般并不会对肌肉造成太大的伤害，所以对此不用过于担心，出现这种现象之后，要多注意休息，不要再强行进行腿部运动，否则那样会造成乳酸的大量堆积，这样就会影响局部的淋巴液循环，导致患者出现腿部肿痛的情况，甚至还有可能引起肌肉拉伤，从而对患者的身体健康造成严重的影响。
一、走路走多了大腿疼的其它原因
走路走多了大腿疼有可能是气血不足，经脉不畅所致，走路久了，下肢血管受压，导致局部淤血而痛，受凉血管收缩也是造成血流不畅，建议用点补气血的补药，（痛风就是气血不足的结果），再进行腿部刮痧以疏通下肢经脉。
二、走路走多了大腿疼的建议
1、对于走路走多了腿疼这种症状，除了要保持适当的休息之外，还可以再腿部肌肉处进行热敷和按摩，这样能够促进局部的血液循环，提高新陈代谢，加快乳酸的消化和吸收，同时还能够缓解肌肉的疲劳。
2、在天气比较寒冷的季节，还要注意腿部的保暖，避免腿部受到风寒的侵袭，否则那样很容易导致疼痛感加重，甚至有可能引起抽筋等情况的发生，这就会给患者造成更大的痛苦，甚至还有可能引起风湿关节痛等症状的发生。
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