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拉肚子能吃绿豆粥吗

来源:医联媒体

绿豆粥指用绿豆为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆粥为一种常见的杂粮粥,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆蛋白质中,人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍,其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。

吃绿豆粥对拉肚子的影响

1、在患者发生腹泻的时候,建议不要喝绿豆汤。因为绿豆属于寒性的食物,有可能会加重腹泻,包括绿豆粥或者冰冻的绿豆粥都不要喝,以免会引起病情加重。而且豆类食物比较容易产生胀气,吃了以后会引起腹胀,从而会加重腹泻。

2、绿豆汤有清热解毒的作用,如果是暑湿感冒、热性腹泻,可以喝绿豆汤,寒性的腹泻就不要食用了。腹泻初期不要服用止泻的药物,多喝白开水,以促进毒素排出,饮食以细软易消化为主。

拉肚子时的注意事项

1、腹泻一般是由于饮食不洁食物引起的,也可能是消化不良导致的,期间胃肠功能相对不好的,饮食方面需要清淡点的,不能吃辛辣刺激的食物。

2、腹泻的患者不能吃粗纤维的食物:如绿豆、番薯,玉米,高粱,等都属于粗纤维类的食物。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,增加胃肠负担。

3、除非患者存在感染,否则可给予止痛药物及麻醉剂减轻小肠蠕动。注意患者排便时保护隐私,随时准备空便盆。

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