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熬夜怎么会有黑眼圈

来源:医联媒体

黑眼圈的形成原因主要是患者由于过度的劳累、熬夜、用眼不卫生而引起来眼部的疲劳,这样过度的使用容易导致供应眼睛的血管血流速度过于缓慢,导致作为供血的血管不畅,静脉当中存留的二氧化碳和代谢的废物增多,逐渐形成了周围眼部色素的沉着,类似于局部皮肤擦伤以后形成的淤青。由于在这个地方的皮肤相对比较薄,因此一旦睡眠不好的情况往往表现得较为严重。

一、黑眼圈怎么办

1、一定要保持作息规律、睡眠充足、同时还要保证精神愉快,一定要少吸烟、少喝酒、加强用眼卫生,千万不要过于疲劳;一定要保证合理而又均衡的饮食,保证充足的维生素A族和c族的摄入,还需要定期去体检。

2、如果在去除一些致病因素之后,黑眼圈仍然存在应该尽早的去正规医院就诊,让医生看看能不能排除其它的疾病。

二、黑眼圈要注什么

1、涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹;涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收,对改善黑眼圈有益处。

2、睡前必须卸眼妆,如果卸不干净可能造成色素的沉着,其实最健康的办法就是不要化眼妆。

3、养成午休习惯:大部分人都是因为睡眠不足造成黑眼圈,所以休息好事首要的。

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