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眼球偏上怎么锻炼才能正常

来源:医联媒体

眼球偏上是斜视最明显的一种症状,可以通过肌肉锻炼、按摩穴位、手术治疗等方式进行矫正。

1、肌肉锻炼:训练弱眼反向肌肉,例如外斜,可以用手指在很远的地方聚焦2个眼睛,然后再向鼻梁的方向慢慢的进行推移,每次10-20个回合,每天进行数十次,如果大家是右斜的话,就需要往左边去看,看到极端的地方,每次30秒,每天10次。

2、按摩穴位:采取坐式或仰卧式,将两眼自然闭合。然后依次按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位,以局部有酸胀感为度。经常按摩能使眼睛缓解疲劳,还能有效的对眼球偏上进行矫正。

3、手术治疗:在医生的指导下通过手术调整眼外肌在眼球壁上的附着点位置,以及改变眼外肌张力的大小,从而使双眼位置恢复到对称,视线恢复到平行的状态。

眼球偏上还可以通过佩戴眼镜、轴矫正训练等方式进行矫正。平时也要做好眼部的护理工作,保持充足的睡眠,当出现眼球偏上的症状时,建议及时就诊,明确病因,进行治疗。

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