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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
由于现代生活节奏加快，人们的生活压力越来越大，于是不少人通过吸烟的来缓解精神压力。而吸烟不仅对肺部有损伤，还会导致喉咙出现一定问题。这样抽烟后就可能出现喉咙痛的症状，那么抽烟后喉咙痛是什么原因导致的？
抽烟喉咙痛是什么原因
抽烟时烟雾里含有很多有毒的物质，包括尼古丁、一氧化碳。这些对于咽后壁的粘膜损伤比较大，导致病人咳嗽以及咽后的淋巴滤泡增生，导致咽喉疼痛。
此外，抽烟后含水较少，所以这种气体会直接刺激咽壁的粘膜，严重的长期刺激会引起肿瘤的发生。所以有咽喉炎的病人，尽量戒烟。或者尽量少抽，特别是早晨起来不要马上抽第一根烟。有些病人在起床还没洗漱的时候烟瘾特别大，会直接抽烟，这对咽壁的粘膜损伤更加严重。
那么，出现喉咙痛能不能自己能恢复呢？一般需要多长时间？
喉咙痛一般几天自愈
喉咙痛一般是上呼吸道感染导致的，一般原因是急性上呼吸道感染，比如感冒、病毒或者细菌导致的咽喉发炎。
自愈时间一般是七到十天，很多病人可以不用药物。通过多喝温开水、注意休息、规律饮食，一般七到十天就可以自愈。疼痛比较厉害的，可以通过对症治疗，配合中成药进行治疗。
对于免疫力较为低下的，有时候容易导致患者迁延不愈。进而变成慢性的咽喉炎，还会反复出现咽喉的异物感和咽痛的表现。
所以说，抽烟可能导致喉咙痛，这时候我们就要注意少抽烟，以防粘膜损伤更加严重。但是，我们也不需要过分在意，注意饮食，规律作息，一般是可以自愈的。若是比较严重的则要积极对症治疗。
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