根据损伤的程度半月板损伤可以分为三个等级，分别为一级、二级和三级。三级半月板损伤是最为严重的损伤，半月板三级损伤保守治疗可能效果较差，建议行关节镜手术治疗。
半月板三度损伤症状
1、膝关节疼痛，在日常进行膝关节屈伸活动时会感觉到疼痛感进一步加强，并且关节内容易出现积液，积血，关节囊受到刺激也会出现疼痛症状。
2、膝关节肿胀，半月板损伤为三级时会导致小血管出现破裂和血液渗出，使得局部炎性症状形成，从而膝关节产生肿胀。
半月板三度损伤怎么办
1、使用活血片，以床上活动关节为主，下地负重锻炼为辅。
2、保持良好心态，不能焦忙急躁。
3、出现膝关节肿胀，可以用一些膏药外敷来进行调理。
4、不可做剧烈运动，尤其是负重上下蹲运动，这种运动会加重半月板的损伤。
5、忌油腻、燥热、辛辣刺激食物等。软组织还没有治愈前饮食应以青菜，高蛋白等食物为主。
6、半月板红区的三级损伤，可以考虑做半月板的缝合。
7、如果是半月板的白区三级损伤，可以做半月板的局部切除成形手术。半月板手术以后需要静养休息1~2个月，平时避免长距离行走、过度屈膝、剧烈运动、上下楼等。
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