近日,出演过《宫心计》《布衣神相》的香港女演员杨怡宣布怀孕上热搜,在网友的祝福下,她也表达了对怀孕的喜悦。
对中国人来说,怀孕是一件天大的喜事儿。现在随着社会的进步,生活水平的提升,家庭和女性个人对怀孕的过程也越来越重视,有些人甚至从得知自己怀孕的那一刻就开始紧张,吃的、用的、穿的都经过严格的筛选,生怕出一点差错。
那么,孕妇需要注意些什么呢?
怀孕注意事项要知晓,这几种东西千万别吃!
1、通窍的药物不能吃
中医自古以来就有一个怀孕禁忌的歌诀,里面提到女性在怀孕的时候,活血化瘀、通窍的药物女性不能服用,例如虫类、土鳖虫、蜈蚣等等。
2、大辛大热的东西
怀孕的女性不能服用大辛大热的药物,例如生半夏、附子、雄黄等等是千万不能食用的。
3、藏红花
藏红花是一种价值非常昂贵的药材,很多人都喜欢用它来泡水喝,但是怀孕的人是一定不能碰藏红花的。藏红花属于活血化瘀的东西,孕妇如果服用的话可能会造成流产。
4、补益类的药物
怀孕的女性一定要禁止服用一些补益类的中药,例如海马和海马等不深中药材。在中医中,海龙和海马是用来催生的,所以孕妇一定不能吃这类药物。
5、感冒药
有些感冒药中含有B麻黄碱,这可能会诱发孕妇的子宫收缩,所以孕妇感冒的时候,对于西药的感冒药一定要谨慎,尽量不要选含有B麻黄碱成分的西药。
女性刚怀孕的时候应该吃些什么呢?
1、饮食要清淡
女性在刚怀孕的时候,人体激素水平发生变化,容易出现呕吐、腹胀等等症状,这个时候孕妇要注意饮食的清淡,多喝一点水,少吃多餐。这样既能保证孕妇的能量供给,一定程度上又能缓解孕妇孕期的不良反应。
另外,有些人认为孕妇在孕期要注重营养,不能吃的太清淡。其实,女性在刚怀孕的时候,能量没有急剧的增加,不需要大跨度的增加孕期营养。
2、吃一些水分比较丰富的食品
女性在刚怀孕的时候要多吃水分比较丰富的食品。例如,两餐米饭、两餐粥、一餐汤面,这样一来水分补充充足了,也能满足孕妇的一天所需的能量。
另外,汤、粥等这些食物比较容易消化,对孕妇身体也比较好。
综上所述,孕妇在孕初期的时候一定要注意,首先不要过量吃;其次要少吃多餐,最后要多吃些含水量比较多的食物。
除此之外,孕妇的家人一定要注意孕妇的情绪,多关心关心孕妇,让孕妇时时刻刻有一个愉悦的心情,这样既有利于胎儿的发育,也有利于孕妇的身体,以免长时间消极的情绪危害孕妇的身体。
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