如果大便拉不出来，肚子痛的难受，这应该是便秘，这是比较常见的一种疾病，发病的原因一般与平时的饮食习惯和生活方式有关系，多数跟肠道的感染和胃肠功能紊乱有关，因为大便在肠道内停留的时间过长，使水分消失，所以使大便干结，出现排便不畅、肚子痛等不适。治疗上应该以饮食调理为主，如果很严重，可以用一些外用药物来帮助排便。
肚子痛大便拉不出来应该怎么办
1、如果症状很严重，可以适量的用一些开塞露或者和香皂条来帮助排便，或者服用一些润肠通便的药物。还可以用手轻轻的顺时针按摩腹部，按摩时不要用力过猛，这样有利于排便。
2、平时的饮食要注意以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维高的食物，多吃促进消化和容易消化的食物，不要吃生冷刺激难消化的食物，还要忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物。一定要多喝水。
3、避免久站、久坐、久卧，多运动，以防胃肠蠕动减慢。不要熬夜，还要养成定时排便的习惯，如果有便意，需要立即去排便。
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