由于用眼习惯不佳，近视正在逐渐低龄化，但很多时候也不是直接就近视了，而是假性近视。假性近视是一种可以恢复的临时状态，所以假性近视有方法恢复。
什么是假性近视
假性近视是近视的可恢复状态，又称调节性近视、功能性近视。由于各种原因导致睫状肌持续收缩调节，形成眼部调节痉挛，晶状体屈光度增加。这种情况就被称为假性近视，假性近视不需要配戴眼镜，同时合理的休息和适当干预后就能使视力恢复正常。
假性近视恢复方法
1、按时活动眼球。长时间的阅读、玩手机、看电视，都使得眼睛睫状肌长期处于一种紧张收缩的状态，眼球活动范围太小。所以，在长时间用眼后，可以较大幅地通过转动眼球，用力眨眼等，帮助缓解睫状肌的紧张状态，但也不能活动太过，以免造成损伤。
2、远眺。由于室内用眼往往都是近距离的，所以在间隔一段时间后，应当进行远眺，调节眼部晶状体的屈光度。而且，增加孩子的户外活动时间也是帮助恢复假性近视的方法。
3、改善用眼习惯。其实假性近视最大的原因还是不良用眼习惯，过近的视物、环境光线不佳、休息时间不足，都是不好的用眼习惯，所以假性近视的恢复上，还需要注意整体改善孩子的用眼习惯。
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