下眼睑发青，这是可能是黑眼圈的表现，而黑眼圈常见原因的是过度疲劳，或者是休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞，由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是青色的眼圈。
一、下眼睑发青的原因
1、用眼过度造成眼疲劳，也会有眼皮发青的情况出现，这种情况是属于眼袋黑眼圈的表现，长时间的夜间睡眠不足，或者熬夜以及睡眠质量不好，经常的看手机电脑，就容易出现下眼睑发青，平时要注意避免眼疲劳，保证充足睡眠，避免熬夜，多一些户外活动，放松心情，另外可以进行局部热敷处理，对于改善有帮助。
2、下眼睑发青这是属于黑眼圈，一般是与长时间的眼疲劳有关系，有很多人会经常对着手机或者电脑，还有就是熬夜，也会出现这种情况，因为睡眠不足，就会对眼皮肤造成很大的影响，所以在出现这样情况的时候，就要多按摩一下和热敷一下，不要长时间看手机电脑，对于这种情况也会有所缓解。
二、下眼睑发青的建议
1、在平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要注意进行眼部的热敷同时可以进行眼部的按摩，蒸汽眼罩效果也非常不错，热敷的时候是一天三次一次15分钟，温度在50度以下，同时也可以适当用一下缓解疲劳的滴眼液。
2、之所以出现下眼睑发青，主要是由于眼睑皮肤血液淤滞导致的，所以平时在饮食方面也一定要注意少吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西多吃一些清淡的最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果注意补充一下维生素。
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