随着生活水平的逐渐提高，目前儿童比较挑食，经常食用各种肉类食品，而一般较少甚至不食用蔬菜。人体所需要的各种营养成分，存在于各种蔬菜和肉类食品之中。因此，患有近视眼的儿童，在医院经过专业的医学验光检查以及相应的治疗以后，需要饮食均衡，养成蔬菜和肉类相结合的饮食习惯，避免挑食只食用各种肉类而不食用蔬菜。
改善视力的方法
1、当眼睛感到疲劳时，多眨几下眼睛，让眼睛活动一下。
2、眼睛疲惫可以通过用热毛巾敷下眼睛缓解疲劳，进而改善视力。
3、多做做日光浴，让眼睛沐浴在温暖的阳光下，缓解眼睛的疲劳。
4、多做眼保健操，按摩眼睛的穴位，做完后慢慢睁开眼睛，有助于改善视力。
改善视力的饮食注意事项
1、β~胡萝卜素以及维生素A都有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。
2、多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果，有助于缓解眼部疲劳，改善视力。
3、胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
4、改善视力平时可多吃些菠菜，菠菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等。
5、青椒中含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，有助于改善视力。
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