一、降血压降血脂生活方式
在生活上要节制饮食,做到有规律,有限度。定时定量不要吃得太饱或者过咸,少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜这些肥厚的和辛辣刺激之物,多吃一些新鲜蔬菜,还有水果。像动物脂肪、内脏、奶油和鱼子,都对高血脂是不利的因素。应该荤素搭配,粗粮细粮混着吃,而且要食盐限量,不能吃得太多,像咸菜、榨菜、松花蛋以不吃或少吃为好。
二、降血压降血脂临床治疗
1、在临床当中,存在高血压或者其他心血管疾病的患者,首选的降压药物为他汀类降脂药。相对而言,这类药物除了可以降低血脂之外,还可以作为冠心病或者其他心血管疾病的二级预防用药,因为它还可以稳定斑块,改善血管内皮功能,预防动脉粥样硬化的进展,代表性药物有普伐他汀、瑞舒伐他汀。
2、降血压相对可以选择长效一线的降压药物,可以小剂量联合用药,结合个体化用药的原则使患者的血压维持在标准范围内,可以预防高血压相关并发症,患者的获益往往更大。同时要注意定期监测血压、血脂、心率、血糖,除此之外,在降压的过程中还要注意降压药物相关不良反应是否存在。
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降血压的方法
血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身,病变使血管变狭窄了,血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来,动脉血压超过正常值就形成了高血压。如果患者... 详细»
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什么干果降血压降血脂
一般来说干果并没有明确的降血压、降血脂的功效,但适量的吃一些干果,对于高血压、高血脂的患者也是有利的。因为干果不仅含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种微量元素,而且很多干果中还含有丰富的不饱脂... 详细»
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降血压降血脂的食物有哪些
高血压患者日常应坚持低盐饮食,每日盐摄入量低于6克,青中年高血压患者往往伴随有肥胖症,在低盐的基础上还应多吃低脂食物和新鲜蔬菜水果,例如西兰花、芹菜、西红柿和萝卜等。对于高脂血症患者,建议低脂饮食,如... 详细»
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降血压的方法有哪些
血压偏高是常见的症状之一,主要表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,长期的血压偏高会导致肾小动脉硬化、肾功能减退会引起夜尿、多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞等状况。 详细»
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降血压的方法都有哪些
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,高血压成了一种常见病,高血压引起心脑血管疾病的诱因之一,是目前主流的慢性病,它会引起心脏、大脑、肾脏等多器官的并发症,严重危害人类健康。在高血压的治疗中,患者不仅要配... 详细»