为什么有人是睁着眼睡觉的

来源：医联媒体

: 石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院神经内科

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正常情况下人在睡觉的时候眼睛是出于紧闭状态的，眼睛疲劳或者干涩时也会不自觉地先闭眼再睁开。但是有的人睡觉的时候眼睛却是睁着的，还有极少部分人的眼睛会留一丝缝隙，形成这种现象是有一小部分的生理性原因存在的，不会影响到身体健康。

一、睁着眼睡觉的原因分析

1、如果患者眼脸存在伤痕、伤疤，在睡觉时眼睛就会不能完全闭合。还有眼脸的睁开与闭合出现了功能障碍的情况，下眼脸就越来越松弛和下垂，可能在白天的表现不明显，但睡觉时眼睛就存在不能完全闭合的症状。

2、如果患者有甲状腺疾病，那么这种疾病造成眼球的体积增大，而眼眶内容会相应增多，从外观上看起来患者的眼球比较突出，即使用力眼睑也很难做到完全闭合，所以睡觉时不适睁眼睛，而是眼皮闭合不了。

3、如果人正处于压力比较大或者精神焦虑紧张的状态下，可能需要提高对睡眠环境的警惕性，无法进入深度睡眠，那么睡觉时大脑神经控制眼皮，属于神经性的合不上眼皮。

二、睁着眼睡觉的解决方法

1、可以做一些运动或者旅行，用这些方式来缓解自身的焦虑状态，心情放轻松下来，睡眠也会变好，那么睁眼睡觉也能改善了。

2、平时注意对身体各器官的保护和定期检查身体，了解身体健康状况，防止出现一些疾病性的症状。另外不要讳忌就医，有疾病要及时治疗。

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