拉肚子了，像拉稀水一样，浑身无力，直不起身，肚子疼。如果出现了这种情况，那很大一部分原因就是由于嘴馋引起的，可能是饮食不当导致的细菌感染了。而这种情况在夏秋季节最常见，那肚子拉稀像水一样是什么情况呢？
一、拉稀的原因都有哪些？
最常见的就是由于近期饮食不当而引起的细菌感染，引发了肠炎，这样就容易引起腹泻等症状。一般的急性胃肠炎是由于感染、免疫力低下、不洁饮食导致的，还可能是食物中毒或者痢疾。
此外，还有可能是由于肠道的某种病变引起的拉稀，要及时去医院就诊，根据检查结果来进行判断。
二、肚子拉稀可能导致哪些后果？
1、营养不良是长期腹泻带来的最直接的后果，因为长期腹泻使能量供应不足，患者通常会感到头晕眼花、四肢无力，甚至冒虚汗等。患者长期腹泻还会引起贫血，由于消化吸收的障碍，使维生素吸收较少，造成贫血，导致皮肤干燥、脱屑、神疲乏力等。
2、长期拉肚子还会导致患者抵抗力下降，以后更容易得病。这种肠道疾病的感染源容易扩散，有时候就算控制住了病情，也得很多天才会彻底治愈。另外，还可能可能引发痔疮和直肠脱垂等疾病。严重的会引起脱水，危及生命。
三、应该怎样防止拉稀呢？
首先，要去医院进行大便常规检查。如果检查没有问题的话，就要要注意饮食调整，避免油腻及不易消化的食物，拉肚子期间的饮食宜宜清淡为主。其次，患者还要积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，加大饮水量，必要的话可以服用益生菌来进行调理。这样可以调整肠道菌群，减少大便次数。最后，如果大便次数多，可以使用肠道黏膜保护剂，如蒙脱石散。这种药物比较安全，不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用。
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