痛风是常见的疾病,经常发生在中老年人身上,因为痛风会导致关节部位酸痛难忍,因此对患者的生活以及工作造成严重影响。痛风患者可以明显感觉晚上痛风程度比白天要严重,常常疑惑不已但是又不知道具体原因。
一般情况下,以下原因会导致痛风晚上比白天痛:
1、人在睡觉过程中,因为呼吸作用,排汗以及排尿等多个途径会导致水分丢失,加上晚上不会喝太多的水,导致机体出现缺水或者脱水的状态。这时候患者的血液也会浓缩,体内尿酸的浓度相对升高,造成关节部位尿酸的聚集,结晶沉淀之后痛风就会十分明显。解决的措施是补充足够的水分,能够缓解晚上严重的通风症状。如果有出汗,饮水量也要增加,注意每天的尿量需要在两升以上。患者需要结合自身情况在晚上合理饮水,不能因为因为过量频繁排尿,这样也会影响了睡眠质量。最好的办法是在床头放上一杯水,感觉口渴或者痛风严重时喝上几口。
2、夜间人体的激素水平较低,这是正常的生理现象。在人体的生理激素中,糖皮质激素主要起着抑制炎症的作用,能够有效避免痛风的发作,缓解痛风症状。但是这类技术的分泌有昼夜的规律性,在凌晨阶段分泌量最少,到了半夜才开始上升,之后会慢慢下降,因此痛风在凌晨会最为明显。因为人体自身分泌的激素无法控制,最好的办法就是控制嘌呤的摄入,饮食上面需要忌口,含嘌呤较高的食物是引发痛风的罪魁祸首。
3、晚上人体的新陈代谢会变慢,这也是导致晚上痛风严重的原因。当患者进入睡眠之后是,身体里面的代谢会十分缓慢,加上体温变低之后,尿酸盐饱和度降低,十分容易沉淀之后诱发痛风。因此,晚上需要注意保暖,特别是痛风患者,在痛风发作的关节位置,戴上保暖的护具。
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