肾功能不好一般是由于各种原因引起的肾功能不全，患者早期没有特异的症状，部分患者会出现有腰酸、乏力、食欲不振等情况。肾功能不好患者平时一定要做好肾部的保养工作，以及注意自己的饮食，多休息，多吃优质蛋白，适当的锻炼。
如何提高肾功能
1、要注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，不要熬夜，另外，可以通过锻炼的方式，比如慢跑、游泳、瑜伽等，都可以提高肾功能，还可以做俯卧撑。
2、提高肾功能，要注意营养搭配均衡，适当的进食优质蛋白质，比如牛鱼肉、瘦肉、虾、牛奶以及新鲜绿叶蔬菜。
3、要做到定期体检，因为肾功能早期出现损害，往往没有症状，要及时发现，及早治疗，有助于肾功能的恢复。
肾功能不好的饮食
1、可以吃新鲜的水果和蔬菜，以补充多种维生素，含钾高的食物要尽量少吃，比如紫菜、蘑菇、猕猴桃、土豆、西瓜、橘子、柚子等。
2、肾功能不全的患者容易导致高钾血症，可以吃优质蛋白，最好是动物蛋白，比如瘦肉、鸡肉、蛋清、牛奶等豆制品。优质蛋白供给人体生理需要，多余的东西不会产生尿素氮和肌酐，因蛋白进入人体，如果进的太多，会产生过多尿素氮和肌酐，给肾脏带来过重的负担。
3、坚果类食品尽量少吃；要清淡饮食，少吃盐、含盐高的食物，比如咸菜、腌肉、香肠等；少吃油腻的食物，尽量不吃动物内脏，肥肉等。
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