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肾风腰的治疗方法和注意事项

来源:医联媒体

肾风腰主要表现为腰部疼痛,有钝痛、拖拉痛或放射痛的感觉,不能弯下腰或弯下腰不能伸直,一般是由急性腰扭伤、腰肌劳损、风湿和类风湿性关节炎等原因引起的。

肾风腰的治疗方法

1、到正规医院做专业检查,检测出具体病因,对症治疗。

2、由腰肌劳损、腰间盘突出等原因引起的症状,可采用牵引、按摩的理疗方法进行治疗。

3、由风湿、类风湿性关节炎引起的病症,可使用活血通络、祛风止痛的药物治疗。

4、由受寒引起的症状,可使用中药熏蒸坐浴、推拿、艾灸、拔火罐等理疗方式,驱寒祛湿,保暖止痛。

肾风腰的日常注意事项

1、注意安全,避免摔伤碰伤导致腰部受损。

2、养成良好的饮食习惯,多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激、生冷腥寒和油腻高脂难以消化的食物。

3、不可抽烟,不宜饮酒。

4、养成良好的生活作息习惯,注意休息,不可熬夜,不可久坐,避免过度疲劳。

5、保持情绪稳定,多晒太阳,可适当散步看风景,听音乐,放松心情,不宜胡思乱想,给自己造成太大的精神压力。

6、注意清洁卫生,常开窗通风,保持居住环境温度适宜、干燥,不可让自己长期处于阴冷潮湿的环境。

7、定期到正规医院体检,随时掌控身体状况,避免因疏忽大意得不到及时治疗。

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