晕车在生活中是很常见的，尤其是一些身体素质差的人经常会出现晕车的情况。晕车主要是考虑与大脑的前庭功能有一定关系，在车上的时候，由于车在晃动，外界的刺激超过了大脑前庭功能所能够承受的范围，就会出现晕车的情况。
晕车的解决方法
1、上车前不要过饱或过饥，大概六成饱就行了。过饱容易反胃呕吐，过饥则加重头晕。上车前可以喝半杯开水加醋，酸味可以刺激腺体分泌，让前庭系统处于工作状态。
2、在车内不能长时间低头玩手机或者看书，而是应该放松心情，和别人聊天以分散注意力；如果想休息，最好是把座椅调低一些，尽量躺下来休息；最好是坐在窗户旁边，可以打开窗户透气，空气流通有利于防止晕车。
3、提前准备一些姜片、橘皮和风油精，上车后把姜片含在舌头上，或者把橘皮揉搓后，时不时闻一闻，或者闻风油精，或者用风油精涂抹太阳穴，都可以起到提神的作用。
晕车的原因
1、自身平衡功能：人体自身平衡功能有两个部位，一个是耳朵深部的前庭功能，另一个是小脑。容易晕车的人，前庭功能特别敏感且灵敏，震动稍微改变或脑部改变则被触发，从而引起恶心、呕吐或头晕等不适症状。
2、坐车习惯：部分人群较少坐车，车辆突然加减速或转弯时，易产生身体不适应，出现晕车的情况。
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