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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
呼吸频率的快慢和年龄有关。一般来说儿童的呼吸频率快于成年人，成年人标准的呼吸频率是1分钟呼吸16到20次。呼吸频率的增快和减慢都是异常现象，增快的表现是呼吸困难，与感染、呼吸功能以及心功能不全有关。另外，呼吸频率减慢还与患者服用镇静剂而导致的中毒有关。因此出现呼吸异常的情况，需要及时去医院进行诊治。
呼吸异常的表现
1、呼吸频率如果过快则叫做呼吸过速，超过20次每分，则为呼吸过速。常见的病因有发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进、还有心率衰竭等情况。
2、呼吸过缓是指呼吸的频率小于十二次每分，常见的病因包麻醉剂和镇静剂过量还有颅内压升高的情况。
3、呼吸深度的变化，会表现为浅快、深快或深慢的呼吸，浅快的呼吸是由于呼吸肌的麻痹、严重的鼓肠、肥胖和腹水以及肺部的疾病。
预防呼吸异常的措施
1、养成良好的生活习惯，不抽烟酗酒。
2、必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸一些新鲜空气，建议每年去做一次检查。
3、每天保持积极的心态，学会控制自己的情绪。
4、注意合理饮食，一日三餐定时定量，保持良好作息。
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