例假是由女性体内雌孕激素水平变化而引起的每月固定1次阴道出血现象，例假成分主要由血液、脱落的子宫内膜组成。大部分女性例假期间都会造成一定疼痛，因此有许多句子来形容例假期间女性的痛苦，如“疼的不想走路”等。例假时间一般为5-7天，正常血量为50-80ml，女性平时多留意卫生巾使用量，若卫生巾使用过多，则属于月经过多，应及时去医院就诊，避免引起贫血。
例假的作用
1、例假大大降低女性患癌几率，同时可增加血液循环、常常造新血、加快新陈代谢的速度，对身体有一定好处。
2、可发出怀孕信号。育龄期已婚女性，根据以往例假规则，若超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕。
3、可发出疾病信号。若女孩18岁仍无例假来潮，或女性曾有过正常例假，突然停止三个月以上未来，患者请立即检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。
例假的注意事项
1、例假期间尽量不要洗头。洗完头一定要立即吹干，平常也注意多保暖，不要喝冷饮，冷饮会导致污血无法排出，对身体造成伤害，多注意休息，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
2、例假期间可吃一些巧克力、蛋糕，来帮助污血代谢，可适当喝一些红糖姜水、玫瑰花茶，对经痛有一定效用。
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长各类计划生育...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练开展妇产科疾...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇科
擅长：特别擅长于宫颈癌...
-
-
北京市回民医院 妇科
擅长：中西医结合调治不...
-
-
北京妇产医院 妇科
擅长：主要诊治妇科常见...
-
-
北京妇产医院 妇科
擅长：女性性医学、性功...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 妇科
擅长：擅长各类妇产科疑...
-
-
TCT检查结果只有一句话
TCT（Thinprep细胞学检测）是一种常用的宫颈癌筛查方法，通过分析宫颈上皮细胞的形态和变化，来评估妇女是否患有宫颈癌前病变或宫颈癌。通常，TCT检查结果会提供更详细的信息，如细胞学分类、细胞形态... 详细»
-
-
痛风患者能吃狗肉吗？劝君就这一句话
在临床上，痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，发病率并不低。各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。一般来说，痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，多是持续几天或几周不等。当然，一旦患上... 详细»
-
-
那些让人尴尬的检查项目，该如何面对？一句话：摆平心态
身体有疾病的信号出现，要更加准确判断疾病类型，了解其严重程度，到医院检查是直接的方式，但是，有部分检查会让患者感觉到尴尬，涉及到个人隐私时有部分人在检查前犹豫不决，不知道是否要进行，没有检查的情况下又... 详细»
-
-
如何辨别孩子是不是“罗圈腿”？骨科专家一句话说明白
日常生活中，99%的孩子一岁左右都会有出现罗圈腿，也就是所谓的O型腿。父母都希望孩子能拥有漂亮的腿型，当孩子出现了腿部的变形时，不懂得判别，急于想帮孩子纠正，而采取不科学的手段，殊不知对孩子的伤害更大... 详细»
-
-
要怎么做才能长寿？记住这5句话，健康自然来
为了有效延长寿命，维持身体健康状态，平时应该注意多方面的调节，通过合理的措施维持健康。只有坚持一些良好的习惯，才能维持健康和长寿。那么，想要长寿应该记住哪些话呢？ 详细»
公众号
头条号
百家号