尿酸是主要是由嘌呤代谢以后产生的垃圾和产物，我们体内的尿酸，由百分之三十会经过肠道和胆道的位置，然后最后经过粪便排出体外。还有百分之七十的尿酸是经过肾脏，然后通过尿液排出体外的。正常境况下，尿酸和排出的尿酸会达到动态平衡，可以帮助维持血液里面的尿酸处于稳定的状态。但是如果尿酸太多或者是排出的尿酸太少的话，那么就会导致血液里面的尿酸不断升高。如果长期处于高尿酸的状态，那么很容易引发痛风疾病的。因此如果检查自己血液里面的尿酸值比较高的话，那么就要注意少吃高嘌呤的食物了。
一般男性和女性的尿酸值如果高于420umol/L，那么就属于高尿酸症了。而且是要在空腹的状态下检测，才更加准确地反应体内的尿酸情况。尿酸值很容易引发痛风疾病，而且尿酸值越高的话，那么发展成为痛风疾病的几率也会越大的。由百分之十的高尿酸血症的患者都可能发展为痛风疾病。因此一定要注意避免出现高尿酸的情况。一般经常吃肉类和海鲜类，还有经常吃坚果类的人比较容易出现高尿酸的情况。
另外如果长期服用药物，例如阿司匹林和抗结核药物，也可能引发高尿酸。还有就是很多高血压和糖尿病的患者体内尿酸值也会比较高，因此如果查出高尿酸，建议进一步检查具体的病因。同时要注意调整自己的饮食习惯。少吃一些高嘌呤的食物，例如动物内脏和坚果类的食物。平时可以多吃一些蔬菜和水果，可以帮助促进体内血液循环，促进尿酸排出。
高尿酸怎样的情况下会发展成为痛风呢？一般当尿酸高于血液里面的饱和浓度的时候，那么尿酸盐就会堆积在肾脏和皮下的部位，引发一些急慢性炎症。因此就会很容易出现痛风性关节炎疾病的。很多患者经常在半夜的时候发作，而且一般可能在手部或者是脚部的位置出现明显的疼痛。因此如果尿酸代谢出现了问题，同时还伴有关节疼痛的情况，我们才诊断为痛风疾病。
有的朋友虽然尿酸值比较高，但是没有出现疼痛问题，那么可能并非痛风疾病。但是也要注意控制自己的饮食，避免后期转化为痛风病。另外如果尿酸高的时候还伴有心脑血管疾病，那么建议也要进行治疗的。同时要控制不要吃高嘌呤的食物的，避免病情发作。
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