酵素属于酶的一种，那么酶都会有一定的副作用，如果长期使用，可能对胃肠道造成影响，以致吃了酵素后可能出现腹泻、腹痛便秘等现象。如果出现这种现象，应该立即停药，并去医院做结肠镜和内窥镜检查，明确病因再进行积极治疗。
一、酵素的副作用
1、身体容易过敏的的人可能会由于服用酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等。
2、很多人会根据水果和糖的比例自己做酵素，在封闭的容器中让这些物质发酵，有些为了考虑味道或者保存的长期性等其他因素，所以自制酵素并不适合所有人。
3、酵素发酵的过程中还可能导致大量微生物的过度生长，虽然存在有益细菌的出现和生长，而其他细菌也会大量繁殖，对人类健康存在风险。
二、便秘的解决方法
1、在平时养成良好的生活习惯，比如定时排便，在排便时要避免读书看报纸或者玩游戏，每日喝水的数次也要增加。
2、普通便秘患者的生活规律被打破，首先可以在医生指导下吃点通便药物，但是不要长期吃，临时性吃都可以。
3、便秘患者要多吃水果，多吃富含纤维素的食物，适当锻炼，增强盆底肌肉收缩能力，养成良好的排便习惯。
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长：擅长各种消化系统...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
山西省心血管病医院 心内科
擅长：擅长心脑血管疾病...
-
-
山西省心血管病医院 心外科
擅长：从事心胸血管外科...
-
-
山西省心血管病医院 重症医学科
擅长：擅长心脏重症患者...
-
-
山西省心血管病医院 重症医学科
擅长：2005年毕业后...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、痴...
-
-
山西省心血管病医院 核磁共振科
擅长：擅长心血管病的影...
-
-
便秘喝益生菌还是酵素
便秘的患者可以适当的喝益生菌，治疗效果比较好。酵素也有一定的调理胃肠功能紊乱的作用，有利于促进便秘的进一步恢复。如果只是轻度的排便费力，可以适当的喝酵素，配合促进胃肠动力的药物来进行调理治疗。但是，如... 详细»
-
-
便秘可以吃酵素梅吗
便秘患者可以适量吃酵素梅。酵素梅具有润肠通便的效果，适量食用有助于缓解便秘症状。同时，酵素梅含有丰富的膳食纤维和酵素，能够促进胃肠道蠕动，加速食物消化，有助于缓解便秘。另外，酵素梅还含有维生素、矿物质... 详细»
-
-
菠萝酵素能不能治便秘
菠萝酵素，又叫菠萝蛋白酶，是一种从菠萝果茎、叶、皮提取出来，经过精制、提纯、浓缩、酶固定化、冷冻干燥而得到的一种纯天然植物蛋白酶，其外观为浅灰色粉末状。便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正... 详细»
公众号
头条号
百家号