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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰一椎骨折,只要通过正确的治疗,一般3个月左右可以恢复,恢复时间跟治疗方案以及患者的年龄有很大关系。腰一椎体压缩性骨折的患者越年轻,骨折需要愈合的时间越少,甚至不用3个月就可以恢复了;而年龄越大,骨折愈合需要的时间越长,甚至可能超过半年以上。
一、腰一椎骨折怎么办
1、对于症状较轻的患者,可以保守治疗,也就是椎体压缩高度不超过整个椎体的1/3,椎管没有骨块,没有下肢麻木无力的神经症状;这种情况下可以卧床休息一个月,对腰部进行热敷、理疗、烤电,同时口服活血化瘀的药物来促进骨折的愈合。
2、前三个月可以佩戴腰椎的支具,半年内不可以进行弯腰的动作,更不可负重劳累。
3、如果是属于不稳定性骨折或者是存在神经受压的症状,是需要进行手术治疗的,手术治疗的方法就是切开复位减压内固定手术,手术后根据骨折愈合的情况而进行适当的锻炼,必要时可以带腰围支具下床活动。
二、腰一椎骨折要注意什么
1、休息过程中,可以多点按摩周围的肌肉,防止萎缩;需要进行适当的运动,在运动过程中手脚要配合,多吃高蛋白、高纤维食物。
2、症状缓解后,逐步进行腰背肌功能锻炼;离床活动时需要注意保护,初期可以使用腰围。
3、一般淤血会自行消退;如果想加速这一过程,可以服用药物。
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