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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
晚上睡觉呼吸不畅，可能存在咽腔狭窄的情况。咽腔狭窄的病人晚上睡觉时可以出现呼吸不畅、打呼噜，甚至出现呼吸暂停。这种情况需要到医院进行进一步的检查，以明确呼吸不畅的原因，可以做电子喉镜。电子喉镜的主要目的是看有没有咽腔狭窄、扁桃体肥大、咽部息肉等情况。所以晚上睡眠感觉呼吸不畅，还是要及时检查，做到早发现、早治疗。
晚上睡觉呼吸不畅是什么原因
1、睡姿不当引起呼吸不畅，一般而言，平躺是睡眠的最佳姿势。但实际情况是很多人都会选择自己最舒服的方式睡眠，如侧卧、蜷缩、趴着，然而这些姿势都会不同程度地压迫到身体器官，尤其是心肺器官，使呼吸受阻。
2、晚上睡觉呼吸急促、提不上气，多是因为心脏方面的原因。心脏是人体的血液置换器官，如果心脏出了问题，会直接导致人体供血不畅，从而导致呼吸急促。
3、情绪问题，现代人工作压力大、学业竞争激烈，或多或少存在一些情绪问题，而这些情绪问题如若不得到完全的释放或缓解，极易给身体造成危害，尤其表现为晚上睡觉时呼吸急促。
如何缓解睡觉呼吸不畅
1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病。
2、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
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