肝脏是我们平时养生的一个重点，如果是出现肝脏不好的话我们的指甲就会有出现异常的情况。肝脏是我们人体内最重要的一个器官之一，可以帮助我们人体促进新陈代谢以及持续生命运转的功能。可是，当我们的肝脏受损时，就会造成肝脏的出现排毒有问题的情况，从而会引起我们的指甲发黄或者发白，还有可能表面凹凸不平的这些症状。
我们健康的指甲是表面比较光滑的、颜色会比较红润而且有光泽度。如果发现我们的指甲有出现很多的条纹，这就说明我们的肝脏出现问题了，这时候我就要注意了，尽早的去医院做一下检查。我们指甲上如果有出现一种带棕黄色的一些条纹的话，这时肝脏出现问题的信号。不过，这种棕黄色的条纹要一起出现在我们的十个手指的指甲上，这才是出现了肝病。如果只有一两个手指出现的话不能判断出是肝脏出了问题。
如果我们的指甲的中间出现了白色，而且边缘是黑色的，这很有可能是出现肝炎了，这可能是感染了乙肝病毒而造成的，所以，这时我们就需要尽早的去比较大的一些肝病医院做一下检查，检查看是不是出现了乙肝病毒。
如果我们平时不怎么常用指甲油或者去光水的话，要是指甲会出现变黄。而且手指也会出现发黄的情况，这也有可能是出现了肝病的症状。
如果发现我们的指甲周围的一些皮肤表现出是比较干燥以及粗糙的情况的话，我们就可以通过利用一些按摩以及保养来帮助我们周围的皮肤恢复正常，皮肤出现干燥也是出现肝病的一种症状。
当我们的指甲会出现横纹以及凹凸不平的症状的话，这种也是是肝病的一种信号，这时候也是需要引起我们的重视的。
那么在指甲出现这些症状的时候我们要怎么去预防呢？我们平时的休息时间就要做一下调整，在晚上十一点之前就要休息；平时多吃一些养肝护肝的一些果蔬食物，比如：韭菜、木瓜、木耳等等；每天做一下适量的运动；平时多吃一些青色的食物，这些可以畅通我们的肝气，对疏肝、排解郁以及缓解情绪起到非常好的作用，比如：青柠檬。因此，我们的肝不好导致指甲出现的这些症状后，我们就要在各方面都引起重视了。
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