孕期易疏忽产生便秘现象,孕期便秘会导致孕妇腹痛、腹胀,便秘严重可导致肠梗阻、小肠坏死,易引发早产甚至难产,危及母婴安全。那么,孕妇能吃便秘丸来缓解便秘问题吗?
孕妇能吃便秘丸吗
便秘丸是解决便秘问题的良药,可促进大肠的蠕动,改善便秘,缓和因便秘带来的相关症状,如上火、头疼头晕、皮肤干燥粗糙、痘痘、食欲不振、积食腹胀等。但便秘丸属于应急药品,使用不当易对身体和宝宝造成伤害,孕妇最好不要使用。如果便秘症状严重,请及时就医,在专业医护人员指导下用药。
孕妇便秘需注意什么
1、补充膳食纤维,多吃纤维含量多的蔬菜、水果、粗粮等食物,如糙米、麦子、玉米、豆芽、韭菜、芹菜、荠菜、火龙果、香蕉、苹果、甜瓜等。
2、补充脂肪酸,多吃脂肪酸含量多的食物,如核桃、腰果仁、芝麻、鱼。
3、多吃易消化、能促进肠蠕动的食物如蜂蜜、果酱、麦芽糖、酸奶等。
4、多吃维生素含量丰富及水分多的食物,如肝脏、蛋黄、大豆、莴笋、鲜牛奶、鲜果汁等。
6、饮食规律,营养健康,少吃刺激辛辣生冷食品,少喝碳酸饮料,多喝热水,补充水分。
7、定时排便,专心排便,排便时不宜玩手机、看书报等。
8、保持好心情,保证睡眠充足,适当运动。
9、如便秘严重,请及时就医,遵医嘱服用通便药物。
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