对于先吃维生素d还是钙片的问题，其实不用区分先后顺序，但是不能将两种药物同时服用，可以早、晚各服一种就可以了。钙片是人体正常功能所必需的一种维生素，能够维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管的通透性；维生素D是一种激素原，本身无活性，需要先在肝脏中代谢后才具有活性，为了避免给肝脏带来较大负担，建议分开服用为好。
一、服用维生素D有什么作用
1、能够促进人体对钙、磷的吸收，能够促使血浆钙和血浆磷达到正常水平。
2、能够保障人体在生长中其骨骼所需的钙元素，促进牙齿的健康生长。
3、如果能够经常性的适量服用，可以通过肠壁增进对磷的吸收，并且还可以通过肾小管可以增加磷的再吸收情况。
4、能够坚持合理的适量服用的话，可以保障人体血液中柠檬酸盐维持正常水平。
二、服用维生素D要注意什么
1、服用过多或者长时间服用，可能会造成维生素d中毒。
2、对于维生素d比较敏感的人群来说，维生素d也应该避免服用；一般会出现的中毒症状就是尿频拉肚子，食欲下降，想要睡觉，恶心呕吐等等。
3、有需要服用的人群，建议要到医院检查身体后，按医生吩咐的用量正确服用，以免过量给身体造成不良影响。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：中西医结合临床专...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养性疾...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病、血...
-
-
婴儿需要补充维生素d还是维生素ad
一般来说婴儿出生一个月后去医院体检，医生都会建议补充维生素ad和维生素d，这两种物质对于婴儿的生长发育都有很大的影响。一般来说，两种物质都是婴儿成长所需要的，可以同时给婴儿补充维生素D和AD，也可以根... 详细»
-
-
维生素d食补
维生素D属于固醇类衍生物具有抗佝偻病的作用。维生素d主要存在于动物性食物以及一些含油脂高的食物中，可以通过食补来纠正维生素D缺乏。比如多吃些深海鱼类，像大马哈鱼，牛奶，动物肝脏，蛋黄，鸡肉，乳酪，坚果... 详细»
-
-
维生素d偏低
维生素D偏低要给儿童适量补充维生素D。维D有促进钙吸收的作用，如果缺乏维D钙就不容易被吸收，从而造成孩子缺钙，引起严重的后果。例如佝偻病，肋骨外翻等症状。如果出现这种情况，需要及时的补充一些富含维生素... 详细»
-
-
维生素ad与维生素d的区别
维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂，使用维生素AD可以同时补充维生素A和维生素D。维生素D是一种常见的脂溶性维生素，属于固醇类衍生物，具有抗佝偻病的功效和作用。维生素AD则可以治疗佝偻病和夜盲... 详细»
-
-
婴儿应该补充维生素d3还是维生素ad滴剂
维生素D3可以提高人体对于钙和磷的吸收能力，让血浆钙及血浆磷的水平达到饱和程度；可以促进人体生长及骨骼钙化。维生素AD是由维生素A和D构成，可以预防人体出现佝偻病、夜盲症等疾病，还可以治疗小儿手中抽搐... 详细»
公众号
头条号
百家号