一、如何预防骨折
1、养成良好的生活习惯，为了避免骨折的出现，患者需要养成良好的生活习惯。一些长期吸烟或过量喝酒的患者，容易造成身体的钙质流失，造成骨质疏松的情况出现。所以在日常生活当中，患者需要多进行运动，戒烟戒酒，避免钙质过多流失。
2、佩戴外在保护器，一些容易出现骨折的患者，可以通过佩戴外在的保护器来对髋部进行保护，能够有效降低人体因为跌倒或碰撞而造成的骨折，这也是有效预防骨折的方法。特别是在老年人当中，老年人会因为年纪的增大，身体当中的钙质慢慢消失，所以老年人佩戴外在的保护器，可以避免骨折的发生。
二、第五跖骨折治疗
1、一般针对于这种情况的治疗，主要还是根据骨折有没有错位的情况，来选择积极的治疗方案。如果骨折位置非常好，没有错位的情况，选择保守治疗就可以的，需要严格的石膏托外固定，需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿，应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就完全可以。
2、但是对于骨折错位非常明显，估计愈合比较困难，或者即使愈合，对于将来功能影响比较大的，就有必要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，然后安排进行切开复位，内固定手术治疗。
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