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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
平躺睡觉喉咙堵，可能是肥胖、慢性咽炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起，可对应采取措施处理。
1、肥胖：经常吃肥甘油腻食物，很少运动，可能造成身体肥胖，大量脂肪在咽喉处堆积，平躺时堆积的脂肪压迫气道，会感觉喉咙处有堵塞感，睡觉时常打鼾。一般要注意清淡饮食，并加强运动，消耗体内脂肪，减少脂肪压迫气道，可缓解症状。
2、慢性咽炎：受到炎性刺激，咽喉黏膜充血、水肿，晚上睡觉时咽喉部比较敏感，常感觉咽喉堵塞、有异物等症状明显，还可半夜咽干、咽痛、干咳等症状。可遵医嘱服用咽炎片、喉舒宁片、清喉利咽颗粒等药物治疗，消除咽喉处的炎性因子，促使肿胀症状消退。
3、鼻窦炎：患者鼻腔分泌物增多，晚上睡觉时分泌物会向咽喉部反流，对咽喉造成刺激，可能出现痰多、持续性鼻塞、局部异物感等表现。如因细菌感染引起时，可在医生指导下服用阿莫西林片、头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等药物治疗，消除病原体，使鼻腔分泌物减少，以减轻反流刺激。
4、腺样体肥大：受到炎性刺激，鼻咽顶壁和后壁交界处的腺样体增生肥大，平躺时会对气道造成压迫，出现打鼾、睡眠呼吸暂停等表现。病情严重时通常需手术治疗，常见有等离子射频消融术、鼻内镜下腺样体切除术等。
除上述原因外，还可能与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、急性会咽炎、反流性食管炎、会厌囊肿等疾病有关，建议选择正规医院耳鼻喉科就医，查明病因后规范治疗。
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