菠萝,是热带水果之一。有70多个品种,是岭南四大名果之一。因为菠萝属热性食物,咳嗽的患者一般来说要少吃。吃菠萝也不能止咳。对于咳嗽症状是没有缓解作用的。咳嗽吃菠萝会加重病情。因为菠萝中的糖分高,对咳嗽和呼吸道都不利。
一、菠萝的功效与作用:
1、菠萝是含水量非常高的水果之一。所以可很好的促进人体补充水分,能达到解渴的效果也能有利尿的作用。
2、帮助促消化作用。当肠胃出现消化不良时,吃菠萝能改善。除此之外,菠萝中的纤维素可促进肠道蠕动。帮助排便,预防便秘。
3、菠萝中的维生素B可滋养肌肤,维生素C可抗氧化及增强人体免疫力。
4、菠萝中的朊酶能溶解阻塞在血管中纤维蛋白与血凝块。能改善局部血液循环,消除炎症与身体水肿。
二、食用菠萝时的注意事项有哪些:
1、新鲜菠萝中含菠萝蛋白酶等化学物质,食用不当容易使人出现口舌发麻等症状。所以,食用菠萝前要削净果皮,鳞果肉切片或块后在盐水里浸泡一段时间,才能进食。
2、菠萝属热带水果。其糖分高且热量高,吃过多容易引发上火。所以建议一次不要吃太多。
3、对菠萝过敏的人群不要吃菠萝。
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