涌泉穴，又称为地冲穴，该穴位在机体俞穴中位置于最下部，是肾经的首穴。该穴位对机体的生命活动有重要意义，表现于人体养生、防病、治病、保健等各个方面。
涌泉穴的作用
涌泉穴针对的疾病有：机体神经系统不适反应、神疲乏力、困倦、女性疾病、睡眠质量不佳、血压过高、头部晕眩、精神焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期、畏寒肢冷、泌尿系统病变、头顶痛、上呼吸道疼痛、声音异常、小儿惊风、癫痫、神经性头痛、三叉神经病、奔豚气等。该穴位与其它穴位共同作用机体时有不同的表现：
1、喉痹：治疗时可与然谷穴一同应用。
2、热病：阴陵泉穴治热病挟脐急痛，胸胁满。
3、癫痫：治疗时与水沟穴、照海穴一同作用。
4、头项痛：可配合太冲穴、百会穴治疗头痛。
涌泉穴的适用人群
口腔溃疡、休克、中暑、血压过高的患者。
涌泉穴的保健方法
日常生活中可应用涌泉穴保护机体健康：
1、按摩法：被操作者端坐于椅子上，将右脚放于左腿上，一手持脚趾，另一只手掌摩擦右脚心的涌泉穴，直至脚心发热。之后被操作者采取相反姿势，用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，也是摩擦到脚心发热为止。
2、刺灸法：针刺该部位0.5～0.8寸。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：擅长各种心脏病及...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：从事心脏重症监护...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管疾病如高血...
-
-
鹰潭市人民医院 普通内科
擅长：普通内科常见疾病...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管、肾脏，呼...
-
-
首都儿科研究所 呼吸内科
擅长：儿童哮喘、呼吸睡...
-
-
福建医科大学附属第二医院 心血管内科
擅长：在心血管内科常见...
-
-
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
擅长：擅长运用中西医相...
-
-
涌泉穴可以排出湿气吗
通过拍打涌泉穴，一般可以排出湿气。涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，属于足少阴肾经。通过拍打涌泉穴，可以刺激和调节足底的经络和穴位，有助于改善全身的气血运行状况，对于因寒湿导致的肢体麻木、关节僵... 详细»
-
-
涌泉穴可以排出湿气吗
涌泉穴可以排除体内湿气。涌泉穴位于足底部，属足少阴肾经，具有散热生气的作用，按摩、针刺等方法可以促进涌泉穴部位血液循环，能够加快机体新陈代谢，帮助排除体内湿气，有较好的排出体内湿气作用。按摩涌泉穴的时... 详细»
-
-
拔罐的作用，拔罐减肥食谱
随着年龄的增长，人体的各项机能会出现衰退，从而会出现腰腿酸痛，疲劳过度等症状的出现。每当出现这些症状之后，有的人会用不想前往医院进行就诊，而是拔火罐的方式来进行缓解。那么拔罐有哪些作用？对人的人体会不... 详细»
-
-
拔罐的作用
拔罐的作用较多，常见包括疏通经络、祛寒除湿、行气活血、调和阴阳等。1、疏通经络：拔罐时罐内产生负压，吸附体表穴位，使穴位得到持续的良性刺激，进而疏通淤堵的经络，减轻因经络不通导致的疼痛。2、祛寒除湿：... 详细»
-
-
拔罐的好处，拔罐减肥
拔火罐属于中医理疗的一种治疗手段，具有通经活络、行气活血、消肿止痛等功效，很多人工作做累了之后都会通过拔罐的方式来放松一下，也有的人喜欢通过拔火罐的方式来去除体内的湿气，而有些人却担心拔火罐会对人体带... 详细»
公众号
头条号
百家号