女性痛经是一种常见的症状，表现形式就是腰疼、肚子疼。如果女性从青春期的首次月经开始就有痛经的症状，出现肚子疼和腰疼，会持续到生完孩子，也许痛经症状会有明显的缓解。可以用暖水袋放在下腹部，赶走身体的寒气就可以缓解症状。
一、女性腰疼的原因分析
1、女性生理期时，盆腔和腹膜后组织器官会有充血，容易引起腰痛，还伴有小腹胀痛的情况。
2、或许与女性日常生活习惯有关，比如女性喜欢穿高跟鞋、束腰等，这种不好的生活习惯可以造成腰痛。
3、与女性特殊生理现象有关：比如怀孕引起整个身体力线改变，会导致女性腰痛。
4、其它原因：比如女性比较柔弱，腰背肌肉力量弱，现代生活节奏以及工作压力之下，容易出现腰部劳损，出现腰痛。
二、女性腰疼的护理方法
1、要保持正确的姿势。在平时就要保持正确的坐姿，要挺直腰背，不要总是弯着腰坐，在坐一两个小时之后，要站起来活动活动腰，这样可以降低腰痛发作的次数。
2、女性要在平时多对腰部进行护理，尽量减少夫妻生活次数，同时在每天晚上睡觉之前要多泡泡脚，这样也能缓解腰痛症状。
3、如果女性分娩之后注重对腰腹部的保暖和养护，那么以后的痛经可能会消失或者缓解。
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