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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
打喷嚏是鼻子排除刺激物的一种方式，如果是偶尔在晚上打喷嚏就不必担心。半夜打喷嚏是比较常见的一种症状，可能是鼻炎等疾病引起的，经常出现这种情况，需要去医院做一下相关检查，尽早的治疗疾病，缓解疾病的恶化进程。
一、打喷嚏的原因分析
1、当患有感冒时，尤其是由病毒和细菌引起的感冒，导致上呼吸道出现感染的症状，比如打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，这时可以将鼻部的病毒细菌通过打喷嚏的方式排出体外，从而起到保护性反射的作用。
2、也可能是存在过敏因素，如过敏性鼻炎在发病时会引起患者出现鼻充血、轻微水肿等症状，这时候打喷嚏的话，可以起到缓解这些症状的作用。
3、鼻子里可能有异物或者分泌物，当异物被吸入鼻子或者分泌物没有排出体外时，如花粉、灰尘和刺激性粉末，也会有持续的喷嚏，从而将异物从鼻子中排出。
二、打喷嚏的预防与处理方法
1、建议到专业的医院做个鼻镜相应的检查后积极对症治疗，并且注意定期复查。还要注意预防感冒鼻炎其他因素。
2、不要憋喷嚏不打，这样的话粘液会回流到中耳或者造成鼻窦压力甚至引起感染，在极端情况下，负气压还可能造成鼓膜破裂。
3、另外生活要有规律，尽量少吸烟，少喝酒，少熬夜，平时坚持运动，以增强身体抵抗力，同时注意远离过敏源。
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