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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
感冒是比较常见的问题，主要是由身体受凉所导致，一般会出现头晕、流鼻涕等症状。因此建议在感冒期间要注意合理使用药物进行治疗，同时多喝温开水，注意饮食清淡，尽量少吃刺激性比较大的食物。
感冒可以洗澡吗
1、倘若仅仅轻微的咳嗽，并未出现高热发烧等症状，且精神状态较为良好，室内温度比较适合，在这种情况是可以洗澡。但建议不宜在上午洗澡，最好是在下午或晚上临睡前洗澡比较好。由于下午和晚上相对来说气温较高，因此不宜受风着凉。
2、要根据自己的实际情况来区别待遇，倘若感冒咳嗽症状较为严重，建议不宜洗澡。主要是因为在洗澡的时候会使得皮肤毛孔打开，容易受凉风影响，进而使得病情加重。
3、切记一定将室内温度调理在适合规模，水温也要偏低，而且洗澡时间也不要太长。
4、洗完澡后，应快速将皮肤上水分擦洁净，敏捷穿好衣物。还要尽快将头发，用棉质干毛巾好好擦干，要保持正常体温水平，要防止洗澡后凉风影响使咳嗽加剧。
二、感冒期间注意事项
1、多喝水：在感冒期间因多喝水，不仅利于促进人体新陈代谢，将有害物质排出，还能稀释痰液。
2、不宜使用糖分过高的食物：糖果类食物会使得身体内的湿气加重，没办法排出，进而使得咳嗽加重，影响病情恢复。
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