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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。
上火流鼻涕的治疗
1、出现上火、感冒、流鼻涕的症状，首先可以使用清热解毒的药物进行治疗，如果效果没有得到很好的控制，在使用抗生素进行相应的治疗。
2、在出现上火流鼻涕的现象时，可以适当的喝一些降火的茶，这样都可以帮助更好的退火，出现咳嗽，身体内部燥热不安，这是上火的明显表现。想要解决上火引起的咳嗽，就需要远离上火的食物，常见的止咳方法，可以服用冰糖雪梨、麦冬粥等食物。
上火流鼻涕的注意事项
1、生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃一些辛辣的食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。
2、上火流鼻涕的患者在日常的饮食中，要少油少盐，这些调味品过多的食物容易导致出现上火的现象，因此，上火患者的饮食要以清淡为主，也可以喝一些降火的花茶辅助降火。
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